招聘广州代妈，价格高待遇好
广州深圳地区急招代妈
当前位置：网站首页 > 新闻资讯 >

孕期广东代妈如何吃得营养又健康？

时间:2017-11-13      点击: 1221 次
广州代妈
 
 
1、牛奶富含大量的钙和蛋白质，广州哎呀代妈和胎儿都很需要的。
 
2、水果和绿叶蔬菜富含各种维生素和矿物质，能够预防宝宝神经管的畸形，帮助准代妈远离便秘。
 
3、各种坚果所富含的不饱和脂肪酸对胎儿的脑部发育是很重要的，而且吃了也不那么容易饿，可以作为准代妈常备零食的第一选择。
 
除此之外，和美佳助孕认为瘦肉、全麦食品都可以作为准代妈的常备食物。只要平时多多注意自己的饮食，在保证健康的基础下，完全能够保持完美的身材。