怀孕后每次的产检尽量去，特别是在孕后期产检更是不能忽视，假如有生殖道感染、妊娠综合征等状况要及时医治，消除病症，这样才干防止早产发作。
防止劳累
怀孕时不要太过于操心，虽然有的母亲是第一次会忧虑不能照料好孩子和家庭，但牢记忧虑并不能为你带来特别有用的协助，有时看或许会加剧你的心思担负，形成精神紧张，这不利于孩子和你的健康，家中的其他人应该多鼓舞当母亲，营建愉悦的气氛。
确保养分足够
孕后期首要弥补脑磷脂、卵磷脂，这能够协助防备早产，促进孩子发育，能够吃点坚果、鱼类食物，及时弥补铁、钙等制剂，防止因养分缺少而导致的早产。
在孕期确保外阴清洁洁净，用洁净的毛巾和温水清洁，关于有瘙痒的能够用较温文的清洁品清洗阴道，如有阴道炎要活跃医治，防止上行感染。
防止便秘
后期因为胎儿增大，压榨肠道便秘会愈来愈严峻，常常几天没有大便，乃至1-2周都未能排便，然后导致代代妈腹痛、腹胀。广州代妈专家提醒严峻者可导致肠梗阻，并发早产，因而要多吃膳食纤维，并多喝水这样才干使肠道湿润便于排便。一般能够吃奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜等，促进肠道的肌肉活动，软化粪便，然后起到润肠滑便的效果。
防止羊水过多
有的母亲忧虑羊水过少胎儿会宫内发育缓慢。但假如羊水过多或许会导致子宫张力过大、胎儿宫内缺氧、早产等，因而假如感到呼吸困难、乏力等尽早到医院查看防止羊水过多导致早产。
制止性生活
在32周后制止性生活、防止便秘，性生活或许导致腹压过大、胎膜早破、宫缩等引发早产，因而各为爸爸代妈们应该在孕后期防止性生活。